~出会い~
2014年夏に、ライオンあくびに出会ってから、自分のライオンあくびは、はじめの半年はしたりしなかったり。そのうち毎日行うようになり、現在も続いています。疲れたなと思う時は、ライオンあくびをするとエネルギーが満ちて元気になります。


~現在~
現在も、口の開けた方や意識のありかたなど、毎日観察しながら行っていますし、響く所や体感が、微妙に変わってきています。身体も心も変化を続けています。


~勘違いしてました~
お伝えした皆様も、口を開けて健康になるのが分かるならば、後は、自分で工夫して継続をしてくれるであろうと、勝手に思っていました。

費用もかかりますので、お客様には、なるべく1回でお伝えするのが親切だと勘違いをしていました。結果、思ったようには、キチンと伝えられていない事に気がつきました。そこを修正したいと思っております。


〜脳幹活性の重要性〜
自分は、ライフワークのヨガ指導の中で、脳幹が活性化することの重要性が分かった瞬間や、BS仲間の変化や、歩けるようになった方の体験談を聞いたり、他の施術との違いなどを、繰り返し聞いていますので、継続の重要性、脳幹活性の重要性をとても感じています。


~頭の中をYOGAするライオンあくび~
口を開けて、ジワジワと、手の届かない頭の中を緩めていくことは
自分にとって、まさに、頭のYOGA、脳内のYOGAなのです。


そして

~まずは疲れをリセット~
ヨガをする様に、コツを掴んで、まずは疲労をリセットする、
健康法としてお伝えできたら素敵だと日々思っています。



~継続の先にあるもの~
継続をして行くと、その先があるライオンあくび
続けるほどに、シンプルで奥深いライオンあくび





〜〜そして、一人一人が、心穏やかに、調和の和が広がって行く事を祈ります〜〜




脳内をYOGAするライオンあくび

お月謝制のライオンあくび健康法。東横線綱島より徒歩5分。水曜夜19:00~
詳しくはTPO画面にリンクあり。自分で出来る事。継続を目標。ヨガをするようにとにかく実践。お勤め帰り、勉強のスキマにリセット。
ライオンあくび健康法&BSセラピー 東横線綱島の自宅サロン(女性限定)
男性は会場にて対応させていただきます。
綱島会場、自由が丘会場、銀座会場などでも可能です。
金額 5,000円(一回 約2時間)

B S セラピーとライオンあくび健康法両方を行います。
自宅で継続が出来るようにアドヴァイスをさせていただきます。

一人でも参加できます。
お友達と参加もできます。(3名まで)
出張 お問い合わせよりご相談ください。

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